Votre cabinet d'hypnose sur Niort
Parce que c’est le bon moment, parce que vous êtes prêt.e !
Vous recherchez une hypnothérapeute à Niort pour vous accompagner vers l’apaisement de vos angoisses, peurs, phobies, stress ? Peut-être que vous sentez-vous bloqué.e dans certains domaines de votre vie ? Et si vous retrouviez de la sérénité ou du lâcher prise ? Votre sommeil n’est pas satisfaisant ? Votre histoire personnelle vous empêche d’avancer ?
Alors, venez découvrir ce que peut vous apporter l’hypnose dans le cadre d’un accompagnement bienveillant et sécurisant !
A ce propos, notez que les séances d’hypnose sont aussi bénéfiques en cabinet qu’en téléconsultation.
L’hypnose, une clé précieuse…
... Vers vous-même !
L’hypnose est une merveilleuse clé d’accompagnement et de thérapie permettant la contribution directe de votre subconscient dans le processus de changement souhaité. Ainsi, par des phénomènes physiologiques naturels, l’accès et l’activation de ressources oubliées, ignorées, bloquées, ou inaccessibles en conscience est alors facilité. Alors, certaines possibilités s’ouvrent, notamment, par la mise en place et l’utilisation d’un état de conscience spécifique, rendant alors l’usage de suggestions et de métaphores efficacement agissantes. Il permet donc l’intégration de nouveaux mécanismes, de nouvelles stratégies, de nouvelles associations d’idées, d’émotions, de nouveaux schémas et modèles de pensées.
Et puis, sachez que chacun vit l’état d’hypnose à sa manière. Cependant, il se caractérise par des sensations et ressentis particulièrement agréables et relaxants. Cela, notamment car vous y êtes en totale sécurité : l’individu en état d’hypnose reste maître de la situation, notamment car il n’intègre que ce qui est juste et bon pour lui.
A ce propos, la qualité de la relation avec le thérapeute et la motivation de la personne sont déterminantes pour le résultat de ce processus aussi fascinant qu’efficace.
Alors l’hypnose, c’est quoi ?
L’hypnose est à la fois la technique pratiquée et l’état modifié de conscience, du corps et du mental. L’état de réceptivité hypnotique peut être atteint de différentes manières et chacun le vit à sa manière. Pour autant, il s’agit d’un état agréable et ressourçant pour le corps et l’esprit. La conscience au monde environnant est modifiée, un peu comme si vous étiez dans une bulle où le moment présent prendrait une profondeur différente. Le corps et le mental sont relaxés, détendus, ouvrant ainsi la porte à cette partie de nous peu explorée habituellement.
Mes clés pour accéder à cette partie de vous-même : de la technique, la qualité de la relation thérapeutique et bien sûr, votre collaboration !
De l’autre côté du miroir de votre conscience se trouvent votre unicité, votre monde à vous. C’est là qu’ils sont savamment construits. Votre imaginaire, vos émotions, vos souvenirs, votre intuition, votre créativité y demeurent également. C’est cette partie de nous qui détient tant de potentiels, de ressources.
Je les rencontre avec bienveillance, douceur, subtilité et respect. Je propose à cette partie de vous d’intégrer de nouvelles possibilités, de mobiliser de nouvelles ressources par des suggestions, des métaphores, parfois un peu comme dans un conte, car c’est aussi son langage, à votre inconscient : celui qui nous était familier alors que nous étions encore enfants, épurés des limites de nos croyances forgées, de nos peurs, de nos doutes, des limites que nous nous sommes construites, envers et contre nous.
Parmi les applications de l’hypnose, citons :
- Gestion des émotions,
- Estime de soi / amour de soi / confiance en soi,
- Phobies / peurs / angoisses / anxiété / stress,
- Insomnies / troubles du sommeil,
- Lâcher prise, confiance en la vie,
- Sevrage tabagique,
- Relation à la nourriture,
- Mémoire, concentration, créativité,
- Deuil, chagrin,
- Dépendance affective,
- Accompagnement de la douleur,
- Troubles sexuels,
- Troubles du comportement / TOC,
- « Blessures de l’âme »,
- Problèmes relationnels / Communication,
- Difficulté à faire des choix,
- Développement personnel et spirituel,
- Etc.
Nota bene : L’hypnose ne substitue pas à un avis / suivi médical en cas de besoin et selon la problématique.
L’hypnose, un peu plus en détails…
Qu’y a-t-il de l’autre côté du miroir de notre conscience ? Dans notre inconscient, nous stockons, depuis toujours, toutes nos mémoires, nos émotions, nos souvenirs, nos croyances : ce qui modèle nos schémas, comportements, automatismes, etc.
C’est aussi là que tout est accessible, tout est imaginable, pourquoi pas même REALISABLE, et parfois sous des formes inattendues, puisque c’est également le siège de notre créativité, de notre imaginaire et de nos infinies RESSOURCES !
L’hypnose est une approche qui permet de collaborer avec cette partie de vous-même, tout naturellement.
« Jusqu'à ce que vous rendiez l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l'appellerez le destin. »
C.G Jung
N'est ce pas le bon moment pour reprendre votre pouvoir !?
Comment fonctionne l’hypnose ?
L'hypnose est un état de conscience modifié au même titre que la méditation ou le sommeil par exemple.
C'est également une approche technique qui permet de stimuler et de mobiliser la collaboration d'une part profonde et structurante de nous même.
Travailler avec ’hypnose, c’est un peu comme si on replaçait les pièces mélangées d’un puzzle : simplement, on s’assoit confortablement et on se laisse aller à les imbriquer attentivement, une à une, à leur juste place, en prenant soin de ramasser celles qui étaient peut-être tombées ou remettre dans la bonne boite celles qui se seraient glissées là par « erreur », on redessine une nouvelle pièce manquante au besoin…
Alors, une image commence à se dessiner, elle prend du sens, elle permet de comprendre la suite à trouver.
Et ça devient même de plus en plus intéressant de constater comment c’est tellement plus fluide et harmonieux à vivre, en prenant rendez-vous avec cette partie de nous-même, simplement, naturellement.
Vous voulez des réponses à vos questions ? C'est ici que se trouve la FAQ !
A quoi ressemble l’état d’hypnose ?
L’hypnose est également un état : un état naturel que nous connaissons tous régulièrement, parfois sans nous en rendre compte.
Agréable, relaxant, un peu comme un voyage à l’intérieur de nous-même, ceinture attachée, en totale sécurité !
Le rythme de l’activité cérébrale est différent, la conscience également et la connexion à notre fort intérieur est augmentée.
Le rapport à l’environnement immédiat est modifié, un peu comme dans votre bulle, guidé par ma voix qui vous accompagne, dans un cocon protecteur de douceur.
C’est un peu comme quand nous nous laissons bercer, le regard à travers le paysage flottant de la fenêtre d’un train, ou quand on se laisse absorber par une activité qui nous passionne et que le temps et l’espace sont distendus, ou encore les « moments d’entre deux » durant lesquels nous passons de l’état de veille au sommeil et du sommeil au réveil.
Le corps se relâche, les tensions du mental également. Ces moments naturels nous sont tellement familiers, agréables, apaisants, n’est ce pas ?