Le chemin parcouru en coaching de vie vous permet de faire émerger vos ressources, de vous y (re)connecter, mais également d’apprendre à construire de nouveaux schémas de pensée et d’action afin de pouvoir les dupliquer, les faire évoluer, par vous-même dans d’autres situations, en autonomie.
Également certifiée en hypnose, nous pourrons intégrer, si vous le souhaitez, cette clé au coaching de vie.
Coach de vie à Niort, je m'engage à vous accompagner avec professionnalisme et expertise
Le coaching émerge comme une aventure audacieuse d'accompagnement, sublime alliage entre exploration et solutions, parfaitement adapté aux univers personnels et professionnels.
Qui parmi nous n'a jamais ressenti la contrainte d'une situation familière, semblant figée ? Parfois, on a l’impression d’avoir épuisé toutes les options, se posant la question cruciale : comment redynamiser notre chemin ?
C'est ici qu'intervient cette thérapie brève orientée "solutions", une clef pour ouvrir de nouvelles portes sur notre réalité.
En adoptant un regard neuf, nous sommes invités à réinventer notre rapport à la réalité, à embrasser un changement de paradigme qui illuminera notre expérience.
Grâce à des questionnements innovants et à des méthodes éprouvées comme la PNL et l'analyse systémique, ce voyage transformateur est profondément enrichi par la qualité même des relations tissées. Imaginez un espace où chaque interaction devient une étincelle d’inspiration, propulsant ceux qui osent se lancer vers des horizons insoupçonnés !
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"Le matin, tu peux rester coucher pour poursuivre ton rêve ou te lever pour le réaliser."
Découvrez les multiples et fascinants domaines où le coaching peut vraiment faire la différence!
- Développement personnel (meilleure connaissance de soi, lâcher-prise, etc),
- Accompagnement vie professionnelle (Reconversion professionnelle / changement de poste / de structure / organisation / communication),
- Accompagnement de challenges et objectifs personnels et/ou professionnels,
- Gestion des émotions,
- (Re)découverte de son identité, de ses valeurs et satisfaction de ses besoins,
- Augmentation et renforcement de la confiance en soi / estime de soi / amour de soi,
- Questionnements introspectifs / alignement de l’Etre,
- Amélioration de la communication,
- Ajustement de posture / comportement,
- Stress / angoisses,
- Transitions de vie,
- Amélioration des relations de couple, familiales, sociales,
- Changements personnels ou professionnels
- Addictions (tabac…) / problèmes de poids,
- Organisation personnelle et professionnelle, apprentissages scolaires,
- Etc…
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"Si tu t'efforce tout le temps d'être normal, tu ne sauras jamais à quel point tu peux être exceptionnel."
Et si je vous prêtais mes lunettes magiques, vous verriez votre truc à vous en technicolor et paillettes !
Le coaching, c’est un peu comme changer de lunettes pour redécouvrir ce que l’on a parfois l’impression de connaître par cœur, pour les observer un peu différemment. Ainsi, en discerner de nouvelles couleurs, de nouveaux détails, une autre lumière et ainsi, s’offrir de nouvelles possibilités, s’ouvrir de nouvelles portes, en étant profondément aligné et relié à soi.
L’individu, son bien-être et sa demande sont véritablement et inconditionnellement le cœur du sujet.
Quelques clés de la réussite de notre travail : votre investissement personnel et la qualité de notre relation de confiance.
A noter : Je suis Coach certifiée par l'Etat (RNCP = certification nationale de niveau II validée par France Compétences), mes accompagnements respectent un code de déontologie qui encadre et sécurise votre accompagnement..
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"Tout ce que tu peux faire ou rêver de faire, tu peux l'entreprendre. L'audace renferme en soi génie, pouvoir et magie. Commence le maintenant !"
Il était une fois… Le Coaching !
J’aime bien les histoires, et vous aussi, n’est-ce pas ? 😊
Plongeons dans notre machine à remonter le temps jusqu’au Vème siècle avant notre ère, où Socrate, ce grand barbu de la philosophie, fait son entrée en scène !
Imaginez sa maman, Phénarète, la sage-femme des sages, aidant les femmes à mettre au monde des petites merveilles. Et devinez quoi ? Son petit Socrate se disait qu’il pourrait aussi faire naître des idées, un peu comme un magicien des pensées, en posant des questions cocasses et déconcertantes.
C’est ce qu’on appelle la maïeutique, ou l’art de l’accouchement intellectuel, si vous préférez !
« Connais-toi toi-même », un souhait gravé sur le portique du temple d’Appolon à Delphes, devient la boussole de notre héros barbu.
En entraînant ses interlocuteurs à des révélations et des souvenirs oubliés, Socrate faisait de l’alchimie avec les esprits, transformant la connaissance superficielle en une véritable sagesse, comme un chef cuisinier qui relève ses plats avec un zeste de conscience.
Alors merci, cher Socrate, pour cette aventure philosophique ! Au fil des âges, l’idée du coaching a fait des petits : on retrouve des philosophes, mentors et autres accompagnateurs qui ont aussi joué les petites fées pour aider les esprits à s’épanouir.
Puis, ô surprise, dans les années 1950, là-bas aux États-Unis, le coaching a pris son envol dans le monde du sport et de l’art, alliant corps et esprit pour des performances dignes des plus grandes scènes.
Allez, on y croit ! 🌟
Le coaching expliqué simplement
Le coaching de vie se positionne comme un puissant espace d'accompagnement, un processus dynamique d'évolution et de développement personnel dont vous êtes le héros.
Vous êtes accompagné, en sécurité, vers les transformations que vous désirez, facilitant un véritable travail sur soi, ainsi que l'atteinte de vos objectifs personnels ou professionnels, tout en respectant un code déontologique strict.
Ce qui distingue cette forme d'accompagnement, c'est la richesse inégalée de ses inspirations, méthodes et outils, issus de diverses approches psychologiques telles que la Programmation Neurolinguistique (PNL), l'Analyse Systémique, et l'Analyse Transactionnelle.
Comment se déroule un processus de coaching ?
Le coaching, c'est un peu comme un voyage passionnant, et je suis là pour vous accompagner tout au long de cette aventure !
Généralement, nous nous rencontrons lors de six à dix séances, espacées de quinze jours à un mois, selon votre rythme et vos besoins. Vous pouvez choisir de venir à mon cabinet à Niort ou de nous connecter par visio sur WhatsApp, ce qui est très pratique !
Sachez que même si nous sommes à distance, les résultats sont tout aussi encourageants que lors des sessions en personne.
Nous allons avancer ensemble vers vos objectifs, en prenant en compte votre étape de vie, votre environnement et ce qui compte vraiment pour vous. Je serai à vos côtés, prête à vous soutenir et à éclairer votre chemin, afin que vous puissiez progresser en toute confiance.
C’est un voyage vers votre intérieur, rempli de découvertes et de richesses !
Le coaching s'est ainsi développé grâce aux contributions de diverses approches psychologiques, notamment :
- La PNL (Programmation Neuro Linguistique – John Grinder et Richard Bandler),
- La Psychologie Humaniste (Abraham Maslow),
- La CNV (Communication Non Violente – Marshall Rosemberg),
- La Gestalt Thérapie (Fritz Perls),
- L’Analyse Systémique (Ecole de Palo-Alto, dont Grégory Bateson),
- L’analyse Transactionnelle (Eric Berne),
- Etc
À la découverte de votre potentiel : le coaching de vie pour vous aider à transformer vos rêves en réalité!
Laissez-moi vous embarquer dans un tourbillon de joie et de découvertes, où chaque défi devient une danse amusante !
Préparez-vous à un bonbon de sagesse : le coaching, c’est comme un plat gourmet des mille et une saveurs, capable de concocter des solutions efficaces pour chaque petit tracas de la vie.
Imaginez-vous en train de naviguer sur un nuage de pragmatisme et de solutions concrètes – voilà le coaching !
Ce n'est pas juste une recette de conseils à la volée, c'est un véritable banquet d'apprentissages où chaque bouchée est une expérience savoureuse que vous allez pouvoir faire mariner er et appliquer dans tous les coins de votre vie.
N'est-ce pas enivrant ? Avec le coaching, on se concentre sur le fameux « Comment » au lieu de rester coincé sur le « Pourquoi » – une manière ludique d'amener votre attention vers la magie du moment présent et d'ouvrir grand les portes d'un avenir scintillant !
Oubliez les boulets du passé, car le présent est votre terrain de jeu, et c'est sur cette base pétillante que vous pouvez construire l'avenir de vos rêves.
En plus, l’approche, la panoplie d'outils et la touche magique du Coach sont vos alliés inébranlables dans cette aventure.
Ces joyaux forment une fondation solide sur laquelle vous pouvez danser en toute légèreté.
Voilà pourquoi il est essentiel de se tourner vers un professionnel étoilé, dont les compétences ont été passées au crible avec soin.
En faisant ce choix éclairé, vous offrez à votre vie la possibilité d'une transformation flamboyante.
Ne laissez pas cette occasion pétillante vous filer entre les doigts ! Allez, bougez-vous et investissez en vous-même pour un avenir resplendissant !
